Księgarnia: Kultura fizyczna
|
|
|
 |
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.
Dowiesz się:
- Jak odzyskać i utrzymać formę
- Jak stracić fałdy tłuszczu...
Wydawca: aha
ISBN:9788372291813
|
|
|
|
 |
Książka stanowi pomoc dydaktyczną ułatwiającą przyswojenie wiadomości z zakresu motoryczności człowieka, jej struktury oraz procesu motorycznego uczenia się.
W przystępny...
Wydawca: pzwl
ISBN:9788320042214
|
|
|
|
 |
Ta książka to doskonały poradnik dla wielu osób - pozwala bowiem uzyskać informacje i ocenić własny typ budowy ciała, wagę, nawyki żywieniowe oraz poziom sprawności fizycznej...
Wydawca: Bellona
ISBN:978-83-11-11430-2
|
|
|
|
 |
Kurs zawiera ponad 30 ćwiczeń "post cardio" i szereg praktycznych wskazówek mówiących o tym jak wymodelować własną sylwetkę, usprawnić ciało oraz polepszyć samopoczucie. Prezentowane...
Wydawca: Koga
ISBN:5900308125069
|
|
|
|
 |
Sekretem klatki pierśiowej jest uzyskanie harmonijnie rozwiniętego górnego tłowia.
Dowiesz się:
- Jak budować wspaniałe mięśnie bez kontuzji
- Jak uzyskać zabójcze mięśnie...
Wydawca: aha
ISBN:9788372291806
|
|
|
|
 |
Koncepcja edukacji fizycznej "Zdrowie, Sport, Rekreacja", to programy nauczania wychowania fizycznego dla czterech etapów edukacyjnych. Jest to jedyny obecnie na rynku edukacyjnym...
Wydawca: impuls
ISBN:9788375872880
|
|
|
|
 |
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego...
Wydawca: Siedmioróg
ISBN:8371627009
|
|
|
|
 |
Na potrzeby kursu wybraliśmy około 30 sprawdzonych ćwiczeń siłowych, ponadto programy treningowe, opisy sprzętu kulturystycznego i wiadomości dotyczące diet stosowanych w...
Wydawca: Koga
ISBN:5900308125014
|
|
|
|
 |
Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest...
Wydawca: pzwl
ISBN:9788320039658
|
|
|
|
 |
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest...
Wydawca: pzwl
ISBN:9788320037128
|
|
|
|
 |
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.
Dowiesz się:
- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony
- Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki...
Wydawca: aha
ISBN:9788372291790
|
|
